Haben Sie tagsüber Hunger und fragen sich, was Sie essen sollen? Wie wäre es, wenn Sie lernen, wie man Tassenkuchen in der Mikrowelle zubereitet und immer eine tolle Option zum Genießen hat?
Tassenkuchen ist nicht nur eine tolle Option, wenn Sie Lust auf eine süße Leckerei haben, sondern ist auch ein einfach und praktisch zuzubereitendes Gericht, da er im Allgemeinen in der Mikrowelle zubereitet wird.
So bereiten Sie Nutella-Tassenkuchen zu
Nutella ist ein köstlicher Haselnussaufstrich, der auf der ganzen Welt konsumiert wird. Diese Creme ist in mehreren Rezepten enthalten und passt zu allem.
Dann erfahren Sie, wie Sie Nutella- Tassenkuchen mit nur vier Zutaten zubereiten .
Zutaten:
- 4 Esslöffel Weizen;
- 3 Esslöffel Magermilch;
- ¼ Tasse Nutella;
- ¼ Esslöffel Backpulver.
Wie macht man:
In einer großen Tasse alle Zutaten vermengen und verrühren, bis ein glatter Teig entsteht.
Stellen Sie die Tasse in die Mikrowelle und kochen Sie sie etwa eine Minute lang bei hoher Leistung.
Nehmen Sie nach dieser Zeit die Tasse heraus und testen Sie mit einem Zahnstocher, ob der Kuchen fertig ist. Sollte der Teig am Zahnstocher kleben bleiben, also etwas feucht sein, noch einmal für weitere 20 Sekunden in den Ofen schieben. Wenn der Zahnstocher sauber herauskommt, ist er fertig.
Warten Sie, bis der Kuchen in der Tasse abgekühlt ist, und fügen Sie, wenn Sie möchten, einen zusätzlichen Löffel Nutella hinzu.
So bereiten Sie Karotten-Tassenkuchen zu
Karotten enthalten Vitamin A, das für die Haut und auch für das Sehvermögen wichtig ist. Darüber hinaus schützt es die Atemwege und ist während der Schwangerschaft unerlässlich.
Allerdings hat diese Hülsenfrucht die Cup-Cake-Version gewonnen, und ein Detail ist, dass sie nicht aus einer Fertigmischung, sondern aus einem Naturprodukt besteht.
Um zu wissen , wie man Karotten-Tassenkuchen macht , gibt es keine Geheimnisse. Halten Sie sich einfach an die richtigen Mengenangaben und es werden keine Fehler passieren.
Zutaten:
- 1 Tasse gekochte Karotte,
- 2 Esslöffel Haferkleie;
- 1 Ei;
- 1 Esslöffel Magermilch;
- 1 Esslöffel kulinarischer Süßstoff;
- 1 Teelöffel Hefe.
Wie macht man:
Alle Zutaten in den Mixer geben und alles verrühren, bis eine homogene Masse entsteht.
Geben Sie die Mischung in eine mit Weizenmehl bestrichene Tasse und stellen Sie sie für zwei Minuten in die Mikrowelle. Wenn Sie möchten, können Sie Ihren Kuchen auch mit flüssiger Schokolade überziehen.
Zutaten für die Flüssigkeit:
- 1/2 Esslöffel Magermilch;
- 1/2 Esslöffel Honig;
- 1/2 Esslöffel Schokoladenpulver.
Jetzt müssen Sie nur noch alle Zutaten vermischen und fertig ist es. Decken Sie den Kuchen ab und essen Sie.
Kokos-Cupcake
Kokosnuss ist eine Superfrucht, da sie die korrekte Funktion des Darms unterstützt, den Stoffwechsel beschleunigt, Angstzustände reduziert und viele andere Vorteile bietet, die diese Frucht für die Gesundheit mit sich bringt.
Sie ist nicht nur sehr gesund, sondern eignet sich auch hervorragend für die Zubereitung von Desserts. Es ist also an der Zeit, die Zubereitung von Kokosnuss-Cupcakes zu erlernen und die Vorteile dieser Frucht zu nutzen.
Zutaten:
- 4 Esslöffel Weizenmehl;
- 4 Esslöffel Zucker;
- 4 Esslöffel Vollmilch;
- 2 Esslöffel Kokosraspeln;
- 5 Esslöffel Öl;
- 4 Esslöffel Kokosmilch;
- 1 Ei;
- 2 Teelöffel Backpulver.
Vorbereitungsmethode:
Mischen Sie alle Zutaten in einem Behälter und teilen Sie den Teig auf drei Tassen auf, wobei Sie die Mischung immer bis zur Hälfte jeder Tasse verteilen.
Stellen Sie dann jeweils eine Tasse für jeweils anderthalb Minuten in die Mikrowelle. Führen Sie dann die folgende Abdeckung durch.
Zutaten:
- 2 Esslöffel Puderzucker;
- 2 Esslöffel Kokosmilch;
- Kokosraspeln zum Bestreuen.
Die Zutaten vermischen und für 25 Sekunden in die Mikrowelle stellen. Auf den Kuchen legen, mit Kokos bestreuen und den Kokos-Tassenkuchen genießen.
Glutenfreier und laktosefreier Maiskuchen
Seien Sie sich bewusst, dass Sie wissen, wie man einen gesunden Tassenkuchen backt . Alles, was Sie tun müssen, ist, diesem Maiskuchen Schritt für Schritt zu folgen, der industriell oder roh sein kann.
Zutaten:
- ¼ Tasse grüner Mais, kann gekocht (aus der Dose), gefroren oder direkt aus der Ähre kommen;
- ¼ Tasse Maismehl
- Eine viertel Tasse Zucker;
- ¼ Tasse Öl;
- ¼ Tasse Kokosmilch;
- ½ Esslöffel Hefe
- 1 Ei
- Gemahlener Zimt nach Geschmack.
Vorbereitungsmethode:
Den Mais gut waschen, die Körner in einem Sieb abtropfen lassen und beiseite stellen.
Öl, Kokosmilch, Ei und die Hälfte des grünen Mais in einem Mixer verrühren. Den Zucker hinzufügen und eine weitere Minute schlagen, bis der Mais gut zerkleinert ist.
Dann Maismehl, Backpulver und eine Prise gemahlenen Zimt hinzufügen und verrühren, bis ein glatter Teig entsteht. Fügen Sie den Rest des Mais hinzu und verteilen Sie die Mischung auf drei große Tassen. Geben Sie jedoch nur halb so viel hinzu, bis die Kekse beim Toasten aufgehen.
Stellen Sie die Tassen in die Mikrowelle und schalten Sie sie drei Minuten lang auf höchste Stufe. Nehmen Sie nach dieser Zeit die Tasse heraus und testen Sie mit einem Zahnstocher, ob der Kuchen gar ist. Wenn der Teig am Zahnstocher klebt, also etwas nass ist, legen Sie ihn noch einmal für eine Minute zum Kochen zurück. Wenn der Zahnstocher sauber herauskommt, ist er fertig.
Wenn sie fertig sind, nehmen Sie die Kuchen in den Tassen aus der Mikrowelle, bestreuen Sie sie mit Zimt und servieren Sie sie noch heiß.
Früchtekuchen
Sie können Ihren Tassenkuchen auch einen Hauch Fruchtsaft hinzufügen. Befolgen Sie das Rezept für die Zubereitung des Tassenkuchens mit Fruchtgeschmack .
Zutaten:
- 4 Esslöffel Weizenmehl;
- (4) Esslöffel Zucker;
- Vier Esslöffel Passionsfrucht- oder Orangensaft;
- 3 Esslöffel Öl;
- 1 Ei;
- 1 Esslöffel Backpulver.
Vorbereitungsmethode:
Geben Sie das Ei in eine Tasse und schlagen Sie es mit Hilfe eines Schneebesens gut auf. Zucker, Milch, Öl, Ei und Saft hinzufügen und noch ein paar Minuten schlagen.
Weizenmehl und Hefe hinzufügen und verrühren, bis es eindickt. In die Mikrowelle stellen und drei Minuten bei maximaler Leistung garen. Wenn Sie möchten, können Sie einen Belag Ihrer Wahl kreieren, um Ihren Tassenkuchen weiter zu dekorieren.
Vollkornbecherkuchen
Machen Sie sich keine Sorgen, wenn Sie auf Diät sind und sich nicht von Süßigkeiten verführen lassen möchten. Erfahren Sie, wie Sie Kuchen in der Tasse mit kalorienärmeren und gesunden Zutaten zubereiten. Als Beilage reicht das Vollkornkuchen-Rezept mit einem Kalorienwert von 880 Kcal.
Zutaten:
- 4 Esslöffel Vollkornmehl;
- 5 Esslöffel Milch;
- 2 Esslöffel Kokosöl;
- 2 Esslöffel Diät-Schokoladenpulver;
- 4 Esslöffel brauner Zucker;
- 1 Ei;
- 1 Esslöffel Leinsamen;
- 1/2 gehackter Apfel;
- 1 Esslöffel Hafer;
- 1 Esslöffel Backpulver;
Vorbereitungsmethode:
Das Ei in eine Schüssel geben und schaumig schlagen. Zucker, Milch und Schokoladenöl hinzufügen und alles gut verrühren.
Dann das Vollkornmehl, die Leinsamen, die Haferflocken und den gehackten Apfel hinzufügen. Mischen, bis eine homogene Masse entsteht. Zum Schluss die Hefe hinzufügen, bis sie vollständig aufgelöst ist.
Geben Sie den Teig in die Tasse, stellen Sie ihn in die Mikrowelle und lassen Sie ihn drei Minuten lang kochen. Warten Sie, bis es abgekühlt ist, und servieren Sie es. Ergibt je nach Tassengröße 2 bis 3 Portionen.
Der große Vorteil, wenn man weiß, wie man einen Tassenkuchen backt, besteht darin, dass man einzelne Portionen zubereiten und Abfall vermeiden kann.
Nutzen Sie also diesen kulinarischen Trend und überraschen Sie Ihren Snack mit unseren Rezepten.
